Pokrzywa zwyczajna jest stosowana od dawna w medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości. Ma ona szerokie spektrum zastosowania dzięki bogatej zawartości cennych witamin i minerałów. Znany jest wpływ picia naparu z pokrzywy i spożywania jej liści na układ krwionośny. Pokrzywa na odchudzanie jest zalecana w związku z tym, że pobudza układ trawienny i moczowy. Ponadto pokrzywa doskonale oczyszcza organizm z toksyn. Czy warto zatem stosować herbatę z pokrzywy na odchudzanie?
Właściwości i działanie pokrzywy
Pokrzywa zwyczajna posiada wiele właściwości, takich jak m.in. oczyszczanie i odtruwanie organizmu z toksyn. Wykazuje działanie moczopędne dzięki czemu wspomaga leczenie kamicy nerkowej. Roślina ta wzmacnia układ odpornościowy dzięki swym właściwościom antybiotycznym. Dostarcza nam wiele witamin (A, B, C oraz K), a także makroelementów i mikroelementów tj. żelazo, magnez, potas, fosfor, wapń, krzem czy sód. Pokrzywa zawiera też flawonoidy, fitosterole, histaminę i karotenoidy. Dzięki tym składnikom pokrzywa zapobiega anemii, obniża poziom cukru we krwi i zmniejsza podatność na stres. Pokrzywa może być również stosowana na odchudzanie.
Sprawdź też: Goździki – właściwości lecznicze
Herbata z pokrzywy na odchudzanie
Pokrzywa oprócz wyżej wymienionych składników zawiera także substancję zwaną sekretyną. Sekretyna wpływa na pracę trzustki oraz pobudza wątrobę do produkcji żółci. Herbata z pokrzywy może wpływać na odchudzanie ponieważ reguluje pracę układu trawiennego, przyspieszając przemianę materii. Należy pamiętać o regularnym piciu herbatki z pokrzywy podczas odchudzania. Zaleca się spożywanie minimum dwóch szklanek dziennie. W celu pozbycia się zbędnych kilogramów warto wprowadzić odpowiednią dietę, a także aktywność fizyczną. Herbatka z pokrzywy na odchudzanie powinna być dodatkowym elementem naszej codziennej diety.
Korzeń pokrzywy – właściwości i zastosowanie
Pokrzywa zwyczajna w postaci herbatki czy naparów jest znana niemal każdemu z nas. Najczęstszym surowcem do sporządzenia takiej herbatki są liście pokrzywy. Jakie właściwości i zastosowanie ma zatem korzeń pokrzywy?
Korzeń z pokrzywy jest również wykorzystywany do produkcji herbaty i naparów. Regularne picie herbaty z korzenia pokrzywy wspomaga leczenie wielu schorzeń. Ta część pokrzywy zawiera garbniki, sacharydy i kwasy tłuszczowe.
Korzeń pokrzywy, a osłabienie organizmu
Korzeń pokrzywy dzięki zawartości wielu składników mineralnych i witamin, przy regularnym spożywaniu wspiera funkcjonowanie organizmu w stanach przemęczenia i obniżonym samopoczuciu. Poprawia również odporność i zapobiega powstawaniu infekcjom.
Korzeń pokrzywy, a problemy z układem moczowym
Korzeń pokrzywy, podobnie jak jej liście wykazuje działanie moczopędne i zapobiega powstawaniu kamicy nerkowej. Warto pić herbatkę z korzenia pokrzywy przy problemach z zapaleniem pęcherza moczowego.
Korzeń pokrzywy na problemy skórne oraz włosy i paznokcie
Do przemywania cery trądzikowej można zastosować tonik w postaci naparu z korzenia pokrzywy. Dzięki temu delikatnie oczyścimy skórę z nadmiaru sebum i złagodzimy stany zapalne.
Pokrzywa już od dawna znalazła zastosowanie jako surowiec do produkcji szamponów i odżywek do włosów przetłuszczających się, a także przy nawracającym łupieżu. Łagodzi podrażnienia skóry głowy oraz świąd.
Jeśli twoim problemem są łamliwe paznokcie to warto zażywać korzeń pokrzywy w formie kapsułek, które są bogate w krzem.
